BVC-podden och Föräldragruppspodden

Uppdaterat: mars 2025

Om BVC-podden

BVC-podden produceras av Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm. Malin Bergström, forskare och barnpsykolog, samtalar med intressanta och kunniga gäster om föräldraskap och småbarn. Några av de ämnen som hittills tagits upp är vaccinationer, sömn, mat, trots och amning.

BVC -podden Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

BVC-poddens avsnitt uppdelade i kategorier:

Amning, mat, sömn, toalettvanor och munhälsa

Vaccin

Avsnitt 11: Vaccin – därför är det så viktigt Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 12: Vaccin- vem ska jag lita på? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 65: Resa med små barn: "Vi kan inte vaccinera oss mot trafikolyckor och drunkning" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 113: ”De sprider felaktig och farlig information” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Vara en familj

Syskon

Avsnitt 28: Att få syskon Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 29: Varför bråkar syskon? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Tvillingar

Avsnitt 128: Tvillingar: Så hjälper dom forskningen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Separationer

Avsnitt 13: Skilsmässa – hur mår barnen av att bo växelvis? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 14: Man måste försöka samarbeta. Men man måste inte träffas. Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 150: Varannan vecka-livet: ”Det kan bli en märklig barndom” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Gränssättning/bråk

Avsnitt 1: Sätta gränser – kan inte föräldrar det? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 3: Bråk – kan man slippa det? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 7: Fem gånger mer kärlek Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 61: Daglig lekstund - så här gör ni Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Pappor/IFF

Avsnitt 10: Pappa vi har inte glömt dig! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 41: Varför vill barn inte prata med sig pappa när dom är ledsna? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Parrelationen

Avsnitt 57: "Att prata om sex, det är bra. Och viktigt." Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 74: Nybliven förälder: "Bråkar man mycket är det dåligt. Punkt." Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 127: Lusten att ligga: Vad händer med den när man blir förälder? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barn och media

Avsnitt 22: Hur var det på nätet idag? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 19: ”Vi måste engagera oss i barnens värld på nätet” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 82: Barn och skärmar: "Dra inte all skärmtid över en kam" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 91: Vettiga skärmvanor: "Ju mer tid föräldrarna lägger, desto mer lägger barnen" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Riskbruk

Avsnitt 32: ”Det går att göra något åt sitt eget alkoholbruk” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 78: Beroendeproblematik (del 1 av 2): Så jobbar Rosenlunds barnhälsovårdsteam Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 79: Beroendeproblematik (del 2 av 2): Metoder som hjälper föräldrarna Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 133: Rökning: ”Barn är en motivation att sluta” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föräldraskap

Avsnitt 49: Förälder med ADHD - vad händer då? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 51: "Det tar på krafterna att kriga för Noah" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 105: Vad alla föräldrar borde få veta (1/2): ”Tallriksmodellen” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 106: Vad alla föräldrar borde få veta (2/2). Fem knep som hjälper dig i svåra situationer Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 108: Trots, konflikter och bråk: ”Det finns inte ETT bra föräldraskap Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 129: Barn med funktionsnedsättningar: "Hitta en vardag som funkar för alla" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 135: När du inte är den förälder du vill vara – så får du stöd Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 136: Det dom kallar trots- är det bara dåligt? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 144: Trots och trotssyndrom: ”Barnen är väldigt, väldigt ledsna” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 147: Familje-formeln: ”Ett nytt perspektiv på föräldraskapet” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 148: Anknytning: ”Det kan bli problem om man alltid svarar på barnets signaler” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 151: NPF-familjer: Så får dom stöd och hjälp Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt153: Intensivt föräldraskap: Varför får det mamma att må sämre? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 155: Föräldraskap: 250 år av att lägga sig i Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föräldraledighet

Avsnitt 120: Föräldraledigt (del 1 av 2): Vad händer när en lämnar. En tar över? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 121: Föräldraledigt (del 2 av 2): Ska BVC verka för att dela lika? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barn och musik

Avsnitt 89: Musik och barn: "Forskning visar att hjärnan påverkas och utvecklas" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 90: Musik och barn: "Man kan inte sitta i knät på en bandspelare" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Små barns lek

Avsnitt 92: Barn och lek: "Det är deras sätt att berätta" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Fysisk aktivitet

Avsitt 110: Fysisk aktivitet: Rör sig barn för lite? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 126: Fysisk aktivitet: ”Vi måste släppa ut barnen – utan föräldrar!” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Corona

Avsnitt 97: Corona och små barn: Hur pratar man med oroliga, hur stöttar man de värst drabbade? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 98: Corona och små barn: Rapport från ett familjeliv Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 99: Corona, små barn och oro: ”Du väljer inte vad du känner, men vad du gör” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 120: Corona och nyfödd: ”Det blir en dubbel omställning” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barnhälsovård

Avsnitt 6: Barn och den ojämlika hälsan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 23: ”En fin stund för att få syn på sitt barn” (BVC Elvis) Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 31: Vad gör barnpsykologen på BVC? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 34: Utökat hembesök från BVC – varför det? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 35: Så görs ett hembesök från BVC Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 54: Hjälp, mitt barn är rädd att ta spruta! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 93: Motiverande samtal: "Det kan verkligen hjälpa föräldrarna" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 100: 100 avsnitt, 100 år med barnhälsovård: Från Mjölkdroppen till BVC Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 104: Att lära sig på BVC: Därför handleds studenter i par Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 109: Depression, screening och utlandsfödda mammor: ”Det handlar om att se individen” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 111: Psykiskt sjuka föräldrar: Samarbete som kan hjälpa Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 119: Föräldragrupper: Så får ni igång snacket Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 123: Hälsosamtal på BVC: ”Fokusera på det positiva” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Nyfödd

Första tiden med en bebis

Avsnitt 24: Nyfödd - så funkar det Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsitt 60: Vad är anknytning? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 73: Nybliven förälder: Hur mår jag så bra som möjligt? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Spädbarnets tidiga utveckling

Avsnitt 43: "Det är oftast inte barnen vi behöver fixa till, det är föräldrars beteende" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

För tidigt födda barn

Avsnitt 86: För tidigt född (del 1 av 2): Så funkar vården på sjukhuset Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 87: För tidigt född (del 2 av 2): "Vi levde minut för minut första veckan" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barns känsloreglering och impulskontroll

Avsnitt 33: ”Barn föds inte som blanka blad” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 152: Barn och känsloreglering: ”Det är lätt att hjälpa dom för mycket” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Må psykiskt dåligt

Rädda och ängsliga barn

Avsnitt 37: Ängslighet och barnångest Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 80: Blygsel och ängslighet: Vad gör man när ens unge säger "jag vågar inte" till allt? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 95: Rädda barn: "Du kan hjälpa dom att bli modiga" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barn och trauma/stressfyllda händelser

Avsnitt 18: Barn, trauma och ”en överdos av omsorg” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 83: Barn och svåra saker: "Psykiskt våld är också våld" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 137: Våldsvågen: ”Försök leva med barnet som om det är tryggt” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Nedstämdhet och depression

Avsnitt 21: ”Vi finns här om någon mår dåligt” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 46: Oro och ångest hos nyblivna föräldrar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 55: Spädbarnspappor - vad händer med dem när mamman blir sjuk Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 96: Psykisk ohälsa efter förlossning: "Så får man stöd av andra drabbade" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Våld i familjen

Avsnitt 102: Våld i familjer: ”En jätteviktig folkhälsofråga” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 107: Försummelse: ”Det är lika allvarligt som misshandel” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 130: Barn som far illa: Hur får vi syn på dom? Och vad gör vi? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 143: Hedersvåld: ”Det börjar redan som småbarn” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Medicinska ämnen

Infektioner

Avsnitt 2: Infektion – hur gör man då? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Kardiologi

Avsnitt 71: Barn och hjärtfel: "I dag överlever nästan alla, och får ett fint liv" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Neonatal ikterus

Avsnitt 42: Det är inte farligt att barnet är gult – om det är rätt sort Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Övervikt och obesitas

Avsnitt 47: Fetma och övervikt hos barn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 76: Övervikt och fetma: Ny metod stöder föräldrar Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 58: Hur pratar man om barn och övervikt? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 85: Barn och fetma: "Socker är inget gift, men det borde beskattas" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 117: Övervikt: Vi pratar om hälsa – inte utseende” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 134: Övervikt: ”Det är en allergi mot kalorier” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Små barns hjärnor

Avsnitt 88: Små barns hjärnor: "Om man inte har det bra hindras utvecklingen" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Allergier och eksem

Avsnitt 53: Torrhet, eksem och smörjteknik Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Autism

Avsnitt 112: Autism: ”Diagnoserna ökar. Men inte symtomen.” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 149: PDA: Barnen som är känsliga – mycket känsliga – för krav Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Syn

Avsnitt 125: Synutveckling: ”Alla nyfödda ser dåligt” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Språk och kommunikation

Avsnitt 45: "Vi vill hellre ha tillbaka en tuggad bok än en oläst" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 48: Barn som inte pratar, fast dom kan Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 50: Hur lär sig barn språk? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 101: Små barn och läsglädje: Här är bästa boktipsen Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 131: Barns språkutveckling: ”Lyssna. Och följ med!” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 132: Barns språkutveckling: ”Ett levande samspel är avgörande” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Nyanlända familjer

Avsnitt 62: Bemöta nyanlända (del 1 av 3): "Jag vet inte riktigt hur du tänker, men jag kan fråga" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 63: Bemöta nyanlända (del 2 av 3): "Växer man upp i ett annat samhälle tänker man annorlunda" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 64: Bemöta nyanlända (del 3 av 3): "Ditt barn blir bättre, det är inte skadat för livet" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Samhället och barns rätt

Samarbete med socialtjänst

Avsnitt 38: Ett barn som far illa – vad gör jag då? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barns rättigheter:

Avsnitt 77: Barnets rättigheter: Vi vuxna måste vara närvarande Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Normutmanande föräldraskap:

Avsnitt 39: Farliga prinsessor och ljuva monster Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Förskolan

Avsnitt 40: Hur mår barnen i förskolan? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jämställdhet och föräldraskap

Avsnitt 15: Jämställd uppfostran Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 25: ”Vad ljus framtiden ska bli!” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 27: Hur jämställt är det på BVC? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Barn och klimatfrågor

Avsnitt 94: Klimatångest: "Ge barnen chansen att medverka" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Föräldraskamning:

Avsnitt 30: Föräldraskamning - varför håller vi på med det? Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt: 36: ”Snippa, snopp, mun och stjärt” Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Specialavsnitt

Lars H Gustafsson

Avsnitt 67: Lars H Gustafsson (del 1 av 2): "Jag lär mig lika mycket av barnet, som barnet lär av mig" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Avsnitt 68: Lars H Gustafsson (del 2 av 2): "Det nyfödda barnet kommer alltid med ett budskap..." Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Jesper Juul

Avsnitt 75: Jesper Juul (1948–2019): "Han hittade ett nytt sätt att vara förälder" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Sorg – Lina Schollin Ask

Avsnitt: 26: Att förlora ett barn Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Anna Starbrink

Avsnitt 81: Barn och hälsa: "Vi måste se till att det blir jämlikt över hela länet" Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.

Om Föräldragruppspodden

Föräldragruppspodden är producerad av Barnhälsovårdsenheten i Region Stockholm och leds av Nathalie Aranda Gani, vårdutvecklare och Clara Linnros, BHV-psykolog.

Podden består av tio korta avsnitt där varje ämne överensstämmer med de teman som ingår i föräldragrupper på BVC. Det finns även ett introduktionsavsnitt som beskriver hur man kan använda podden. Syftet med podden är att kort introducera ämnena och hjälpa till med föräldrareflektion.

Föräldragruppspodden Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.