D-vitamin, rekommendationer
16 september 2024
Enligt beslut i Region Stockholm ska D-vitamin erbjudas av BVC, kostnadsfritt till barn i åldern 0–2 år samt till barn med ökat behov av D-vitamin upp till 5 års ålder.
Alla barn rekommenderas tillskott av D-vitamin från 1 veckas ålder till 2 års ålder. Dosen är 5 droppar, motsvarande 10 mikrogram, dagligen. Lämplig tidpunkt för att börja lämna ut D-vitamin är vid första kontakten med BVC, till exempel hembesöket.
Ställningstagande till barnets behov av D-vitamin efter två års ålder kan göras vid 18 månaders-besöket på BVC med uppföljning vid treårsbesöket för nytt ställningstagande då. Enligt Livsmedelsverkets råd avgörs behovet av D-vitamintillskott för barn över 2 år genom en bedömning av barnets D-vitaminintag via maten och av graden av solexponering av huden. Är man osäker på hur mycket D-vitamin ett barn över 2 års ålder tillgodogör sig genom kost och solexponering är det bättre att erbjuda D-vitamintillskott till 5 års ålder än att avstå. Dosen är 5 droppar, motsvarande 10 mikrogram, dagligen.
Vissa barn i åldern 2–5 år som inte får tillräckligt med D-vitamin via kosten och som inte heller exponeras för tillräckliga mängder sol kan behöva dubbel dos, det vill säga 10 D-droppar motsvarande 20 mikrogram, dagligen. I Region Stockholm bör BVC-läkare ansvara för bedömning och ordination av en sådan högre dos D-vitamintillskott.
Livsmedelsverkets råd kan läsas i sin helhet på Livsmedelsverkets hemsida, se länk nedan samt på Rikshandboken i förkortad version.
D-vitamin till barn
Länk till annan webbplats. (Livsmedelsverket)
Litteratur
- Livsmedelsverket (SLV); Bra mat för barn 0–5 år, handledning för barnhälsovården, 2020
Bra mat för barn 0-5 år - Handledning för barnhälsovården, 2020 Länk till annan webbplats. (Livsmedelsverket) - Livsmedelsverket (SLV); Bra mat för spädbarn under 1 år, föräldrabroschyr, 2011.
Bra mat för spädbarn under ett år Länk till annan webbplats. (Livsmedelsverket) - Livsmedelsverket (SLV); Bra mat för barn mellan 1 och 2 år, föräldrabroschyr, 2011,
uppdaterad 2021Bra mat för barn mellan ett och två år Länk till annan webbplats.(Livsmedelsverket)